Le massage des tissus profonds aide à soulager la douleur chronique
- Daniel G.
- 12 nov.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 3 jours
Comment le massage Aliyah aide
Le massage des tissus profonds soulage les douleurs chroniques en dénouant les adhérences, en détendant les muscles tendus, en réduisant l'inflammation et en améliorant la circulation sanguine dans les zones douloureuses. Il libère également les nerfs comprimés, souvent à l'origine de douleurs au dos et aux jambes. De nombreux clients constatent un soulagement significatif après trois à cinq séances, notamment pour les tensions dans le bas du dos, la nuque et les épaules.
Qu'est-ce que le massage des tissus profonds ?
Le massage des tissus profonds utilise une pression lente et ferme pour atteindre les couches musculaires profondes et le fascia. C'est un traitement efficace contre les douleurs chroniques, les tensions posturales, la compression nerveuse et les blessures sportives. Contrairement au massage suédois, le massage des tissus profonds cible les adhérences et les bandes musculaires tendues qui limitent les mouvements, contribuant ainsi à restaurer la mobilité et à procurer un soulagement durable.
massage des tissus profonds
Comment le massage des tissus profonds soulage la douleur
Décompose les tissus cicatriciels et les adhérences
Augmente le flux sanguin et l'oxygénation.
Réduit l'inflammation et les spasmes musculaires
Libère les nerfs comprimés (fréquent en cas de sciatique)
Réaligne les fibres musculaires pour une mobilité à long terme
Affections qui s'améliorent grâce au massage des tissus profonds
Condition | Comment cela aide |
Douleurs lombaires | Relâche les muscles psoas, carré des lombes et fessiers tendus |
Tension dans la nuque et les épaules | Décompose les points de tension et réduit les douleurs cervicales liées à l'utilisation du matériel informatique. |
Sciatique | Détend le muscle piriforme et réduit la compression nerveuse |
Fibromyalgie | Améliore la circulation et la qualité du sommeil |
À quelle fréquence devez-vous venir ?
Douleur chronique : 1 à 2 séances par semaine pendant 3 à 6 semaines
Entretien : séances mensuelles
Aliyah propose des plans de traitement flexibles, des reçus d'assurance et des soins certifiés par des massothérapeutes agréés.
Résultats concrets chez Aliyah Massage
Sarah, 38 ans, enseignante à Côte-des-Neiges, souffrait d'une intense douleur au bas du dos, évaluée à 8/10, après des années passées debout en classe. Épuisée et frustrée, elle peinait à terminer sa journée de travail. Après trois séances de massage des tissus profonds avec notre massothérapeute agréé, sa douleur a diminué à 2/10 et elle a enfin retrouvé sa mobilité. Elle vient maintenant une fois par mois pour maintenir ce soulagement et garder son énergie pour ses élèves et sa famille.
Foire aux questions
Quelles sont les causes des douleurs lombaires ?
Les douleurs lombaires sont souvent dues à des muscles tendus, une mauvaise posture, un manque de soutien du tronc ou d'anciennes blessures non cicatrisées. Lorsque ces tissus se raidissent ou forment des adhérences, ils enclenchent la douleur et limitent les mouvements. Le massage des tissus profonds soulage ces tensions, améliore la circulation et rétablit une meilleure mobilité.
À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage des tissus profonds ?
Pour les douleurs chroniques ou persistantes, la plupart des personnes constatent les meilleurs résultats avec 1 à 2 séances de massage des tissus profonds par semaine pendant les premières semaines. Cela permet de relâcher les tensions tenaces et d'accélérer la guérison. Après cette phase initiale, de nombreux clients optent pour un entretien mensuel afin de prévenir la réapparition de la douleur. Chez Aliyah, votre massothérapeute agréé élabore un plan personnalisé adapté à votre condition, votre mode de vie et vos objectifs, pour vous aider à vous sentir mieux et à maintenir ce bien-être.
Utilisez les avantages de votre assurance en massothérapie
La plupart des régimes d'assurance couvrent nos services de massothérapie, votre traitement pourrait donc être peu coûteux, voire gratuit. C'est une façon simple de prendre soin de votre corps, de réduire le stress et de préserver votre santé à long terme. Commencez à vous sentir mieux dès votre prochaine séance au Centre de massothérapie Aliyah .
Sur rendez-vous
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Du lundi au vendredi : de 9 h à 21 h
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